日本人的饮食高钠盐，而且饮酒率高，所以他们的高血压和中风其实比西方国家高，但是冠心病比较少，和饮食不饱和脂肪酸多有关

所有跟帖： 

• 说的对，日本菜不是特健康，高盐。味增汤咸的喝不了，捞豆腐吃完就完了。拉面也特咸。当然多吃鱼是好的 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 04:06:06