看来我高估了自己easy run的速度了，50%的话我只能在110-120左右，那要11-12分的配速了

来源: better.life 于 2022-07-14 14:48:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 轻松晨跑的感悟 由 布兰雅 于 2022-07-14 10:41:12
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