哪里啊，我还是不行。认识的一个搞 power lifting的朋友，120磅的体重，可以bench 190磅

她还叫我一起去比赛，我说等我再老老，去参加老年组可能才不会垫底

所有跟帖： 

• 有“绝对力量”的人也是不可复制的。我来美国之前的几个月， -coach1960- ♂ (288 bytes) () 07/10/2022 postreply 17:09:10

• 那种力量是与生俱来的的吗？后天通过训练可能达不到那个程度吧？ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 17:34:43

• 有天赋被选中，再多年训练，不过 -coach1960- ♂ (155 bytes) () 07/10/2022 postreply 18:12:34

• 明白了你为什么总是提醒大家运动要平衡，练重量的耐力训练也不可忽视。你的经历太丰富了。谢谢！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 18:23:34

• 我知道你是非常厉害的。你太谦虚了。你是对自己高标准严要求，不断挑战自己的潜力。再谢你的深蹲指导！我受益很大！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 17:37:27