我就是最恨长跑的人,看来我的肌肉白纤维比较多。
谢谢教练科普
所有跟帖:
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我也不喜欢长跑。一小时就够够了。还是争取一周跑两三次。
-LittleEasy-
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07/10/2022 postreply
12:42:00
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一小时够久了,我跑二十分钟都痛苦
-GoGym-
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07/10/2022 postreply
12:45:06