每天5英里不错啊。每年1825英里。普通人每天超过8英里(每年3000英里)就要小心受伤。
所有跟帖:
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你们跑那么多只是喜欢吗?还是有体能或健康上的好处?
-Joy00-
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07/09/2022 postreply
14:34:51
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我跑得没你多。
-布兰雅-
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07/09/2022 postreply
14:38:51
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亲爱的,我每天只有跑步了,解手就很痛快。
-严惠姗-
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07/09/2022 postreply
15:28:31