尝到锻炼的甜头,一般就容易继续做下去。问题就是,从一点不锻炼到尝到甜头,这有个过程,需要一段时间。
就是小布讲的那个道理:把这个看得重要的,怎么也会做;没那么重要的,可能就打点折扣;不看重的,总是有别的更重要的事情。
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完全同意,就是优先权的设置问题!如果锻炼是日常的必须,跟吃饭睡觉一样,不做就难受的时候,怎么都会挤时间去做的
-polebear-
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07/07/2022 postreply
19:35:24