就是小布讲的那个道理：把这个看得重要的，怎么也会做；没那么重要的，可能就打点折扣；不看重的，总是有别的更重要的事情。

尝到锻炼的甜头，一般就容易继续做下去。问题就是，从一点不锻炼到尝到甜头，这有个过程，需要一段时间。