练力量的人要多练耐力，

来源: 光盐行者 于 2022-07-02 20:35:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (128 bytes)
回答: 朝着既定方向前进。。。 由 borisg 于 2022-07-02 18:45:23

练耐力的人要多练力量。两者都练的要加柔韧性训练。

祝波大一家锻炼快乐！

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