一年跑1500英里，平均一周30英里，很可观啊。

来源: 羽绒服 于 2022-06-30 15:00:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1170 bytes)

跑一个3迈爬升2000尺+是来回的还是one way的？来回的那个好陡了，还可以用跑的，体力相当可以。

所有跟帖： 

• 是单程3迈爬升2000尺，然后3迈下坡下来。要是1.5迈爬升2000尺的话估计我只能爬了～～ -better.life- ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:08:26

• 这个也很赞了。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:27:42

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