我现在第三周。发现跑后全方位拉伸对恢复很有帮助。

来源: willowgrove 于 2022-06-24 11:59:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 你的跑步training进行得怎么样了？ 由 caixia 于 2022-06-24 10:46:01

所有跟帖： 

• 你这习惯好，我觉得自己速度慢 不配热身和拉伸。 -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 12:09:12

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