引体向上分很多种，正握、反握、对握、交叉握、宽距、窄距、单臂、双臂等，其最高境界是双力臂。

来源: <好片> 于 2022-06-24 11:33:36 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (113 bytes)
本文内容已被 [ <好片> ] 在 2022-06-24 11:41:06 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 引体向上campaign 由 醉卧逍遥 于 2022-06-24 11:23:00

我目前能做到身体前穿双力臂，静止状态双力臂还做不到，但可以一先一后。

所有跟帖： 

• 不管用哪种，就以该种为基础算。 -醉卧逍遥- ♂ 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 11:46:00

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