引体向上分很多种,正握、反握、对握、交叉握、宽距、窄距、单臂、双臂等,其最高境界是双力臂。

本帖于 2022-06-24 11:41:06 时间, 由普通用户 <好片> 编辑
回答: 引体向上campaign醉卧逍遥2022-06-24 11:23:00

我目前能做到身体前穿双力臂,静止状态双力臂还做不到,但可以一先一后。

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不管用哪种,就以该种为基础算。 -醉卧逍遥- 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 11:46:00

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