引体向上campaign

看坛里引体向上讨论如火如荼。大家不如来个引体campaign。每星期update一次进步。先报个baseline。比如女同胞报体重-30磅能做3下，或者-60磅能做8下。男同胞报比如能做6下，或者负重30磅能做1下等等。大家抱团就有动力相互鼓励，共同进步。

所有跟帖： 

• 我围观。给大家加油。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 11:29:00

• 邀请你加入 -醉卧逍遥- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 11:44:00

• 引体向上分很多种，正握、反握、对握、交叉握、宽距、窄距、单臂、双臂等，其最高境界是双力臂。 -<好片>- ♂ (113 bytes) () 06/24/2022 postreply 11:33:36

• 不管用哪种，就以该种为基础算。 -醉卧逍遥- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 11:46:00

• 举双手赞成。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 11:57:44

• 欢迎加入 -醉卧逍遥- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 15:23:43

• 我得先找个bar -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 12:15:12

• 买一个花版那种的就几十块钱 -醉卧逍遥- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 15:23:04

• 赞成！给自己加加油 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 14:12:04

• 欢迎 -醉卧逍遥- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 15:24:20

• 回头发个baseline -醉卧逍遥- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 15:24:37