可以先做triceps 的力量训练, 然后再逐渐做triceps push-up

来源: 撸铁的枫 于 2022-06-24 09:46:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 总结下目前死活做不了的动作 由 caixia 于 2022-06-24 06:30:02

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