一个字”练“！上次大家讨论盘腿坐着不用手支撑站起来我还纳闷”怎么可能“。现在自己也实现了各种盘腿坐不用手帮助就能站起来。

来源: 古来万事 于 2022-06-24 08:01:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2022-06-24 08:27:47 时间, 由普通用户 古来万事 编辑
回答: 总结下目前死活做不了的动作 由 caixia 于 2022-06-24 06:30:02

所有跟帖： 

• 用落花的话：“干”就完了 -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 09:59:36

• 是。简单粗暴。Lol。 我竖叉没问题了，现在在练横叉。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 10:34:47

• 你厉害，再把引体向上练练，要力量有力量要柔韧有柔韧，完美 -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 11:03:35

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