靠mental struggle去硬抗, 个人觉得从健康角度看大概率是弊大于利。
在有限的时间里, 有的人靠硬抗追求personal best, 只有这样他/她才能继续走下去, 生活对他们/她们来说就是永远战胜过去的自己。 这些人就是干活的命。 你让他停下来, 生活对他就失去了意义。
在有限的时间里, 大部分人并不追求某些运动指标的最好。 每个人的目标不一样, 有的人想把有限的时间用来学习, 工作, 陪孩子, 照顾父母, 或者读一本好书, 做一顿丰盛的晚餐。 做最好的自己, 这个“最好”的定义因人而异。
而且不是所有人都有这个条件, 感觉版主特别幸运, 一家人都围着她转, 支持她做任何她追求的东西。 这种奢侈, 不是所有人都有的。