健康吧

来源: LittleEasy 于 2022-06-17 08:38:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (126 bytes)

今天太热了。工作挺多。动脑不多。团队给力。

晚上去锻练。好好过周末。

所有跟帖： 

• Absolutely！如果要更高标准的话注意那dressing. -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 08:40:04

• 那个杯子里是啥 lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 08:44:09

• 同问。 Lol -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 08:48:38

• 一定是热的，coffee or tea？ -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:02:02

• Smart girl -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:11:37

• Coffee or tea? -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (88 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:39:39

• Hazelnut Coffee -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:53:38

• 空姐是叫乘客猜题目。乘客猜错了。:) -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:59:17

• 空姐的话是陷阱。一般乘客都会认为是选择题。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:34:36

• Then you drink it. -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:56:49

• 借小易妹妹这有关健康饮食的贴。学生向落花医生和GG妹妹两位老师交作业。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (1339 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:54:44

• Nice progress, keep it up! Girl. -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:02:29

• I will keep it up and thank you! -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:59:06

• wow, this is impressive ! Good job! -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:17:33

• Thank you SO MUCH!！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:59:34

• Wow, 这成绩单简直太亮眼了! 恭喜恭喜! -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:36:30

• 谢谢！言语是难以表达我对你和花版的感激之情的！！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:00:49

• 不谢啦，看到你的好指标我太高兴了! 干脆你把自己的饮食写出来，也发到KT激励大家一下吧，好几个姐妹都在try 呢 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:39:48

• 好的。我好好整理一下。主要是你和落花的健康理念贯穿所有。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:50:02

• 想了一下，感觉难的不是吃什么，而是不吃什么。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 15:07:30

• 热烈祝贺 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 14:02:49

• 谢谢鱼王兄！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 14:08:59

• 自最近在外吃坏肚子后，看到生菜有点发毛。其实我也常在外买吃的，99%没事. -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:12:08

• 内什么，只有我看上那个可爱滴包儿了吗？大小合适，款式实用，好。 -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:24:45

• 这包适合身材好的人用. -轻轻的我来- ♂ 给 轻轻的我来 发送悄悄话 轻轻的我来 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:33:47

• You made my day! Thanks. -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:03:20

• You have a good taste ：-） -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:00:11

• 那两个黑圆圈是什么菜？ -轻轻的我来- ♂ 给 轻轻的我来 发送悄悄话 轻轻的我来 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:31:59

• 放dressings 的盒子 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:43:30

• genius -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:01:40

• 胃里直冒酸水 LOL -喝高了- ♂ 给 喝高了 发送悄悄话 喝高了 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:36:25

• 倒胃口，我不要吃草。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:17:07

• 如果晚上要锻炼的话，这样不行的。你还打算吃啥？ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (340 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:25:47

• 报告班长，没想好，要吃点肉。订中餐，太油了。 -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:30:48

• 中餐，还是外卖的，油盐糖根本无法控制 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:41:09

• 外卖 -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:43:16

• 小易这碗沙拉是我每天的一次零食。不过我有10种以上蔬菜混在一起， 放橄榄油和少量nuts,还有蛋白。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:37:52

• Wow, that is supper. -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:49:31

• 没什么蛋白质啊？ -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:36:50

• I ate too much yesterday. -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:09:14

• Panera Bread? -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:45:50

• Sherlock Holmes :-) -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:08:08

• 我也很喜欢panera bread，他们选择很多的。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:25:55

• 吃不饱，一会就饿了。要有蛋白质，一定的carb -gossipgirl8- ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:48:40

• OK, let me have a piece of whole grain bread -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:08:46

• 小易妹妹，你上面是主餐？ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:40:56

• 这不健康呀，没蛋白质，没complex carbohydrates.一会就饿，craving, 开始胡吃 -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:12:31

• 小易郁闷了，本来想奔个健康照，结果大家都批评。lol。不要介意，大家一起讨论才能一起进步 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:25:25

• I don't mind it at all. :-) -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:47:03

• 好妹妹！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:48:03

• 我以为那是她一天中的一次snack。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:47:42

• It was my lunch today. -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:50:28

• Then big NO. 营养不够。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:53:25

• 我就奇怪了，爱吃的小易怎么吃这个，原来是昨天吃多了，没关系，跑他俩钟头，回来接着吃。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:53:53

• Hahah, you know me so well. -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:56:34

• 包包好看，食物健康 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 13:18:16

• 只看这个看不出健康不健康。要看你一整天的总摄入。都吃了啥。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 13:23:14

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