记得120这个区间是很好的。我上的finesse课，类似于橙色区间，锻炼最有效的区间。

来源: gossipgirl8 于 2022-06-15 08:26:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 真的吗？谢谢你回复我，你这么说，我挺高兴的。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 09:22:46

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