不用盯着心率跑,倒退二十年还没心率表呢。循序渐进慢慢来。
人体各部分相互制衡,一般人还没到最大心率腿早迈不动了
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以前不知道没感觉,最近发现了忍不住看。应该自身感觉最靠谱吧。
-gossipgirl8-
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06/15/2022 postreply
08:24:27