人体各部分相互制衡,一般人还没到最大心率腿早迈不动了

来源: 2022-06-15 07:12:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

不用盯着心率跑,倒退二十年还没心率表呢。循序渐进慢慢来。