好像不到80度吧。当时还没热起来。不过我看了看心率的确每个人可能也不同。
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我觉得对跑走这样的是太快了。开始快走试试吧。或者花班说的,跑3分钟走5分钟试试。
-羽绒服-
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06/13/2022 postreply
20:11:01