强硬地改姿势,在这个年纪,只会造成更多损伤。运动是一个非常靠天赋的事情,没有这个金刚钻,就不能揽这个瓷器活
很同意,到我们这个年纪,真的没有必要再去纠结这些,跑姿是自己的力量和柔韧性决定的。
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Also based on your body’s mechanical ratio
-coach1960-
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06/09/2022 postreply
11:46:09