直接减重20多磅接近30磅真是厉害。

想问问减完之后除了体型变化，脸部线条变化大吗？一定年龄之后，感觉就是在保脸部脂肪和保身材之间的激烈斗争啊。。。

所有跟帖： 

• 我减这么多其实并不是短期内完成的，基本上花了小一年的功夫。短期内减肥一来容易反弹，二来其实对身体更有伤害， -alazycatinsd- ♀ (989 bytes) () 06/04/2022 postreply 11:42:53

• 谢谢分享。我也慢慢来好了。其实更想看你日常day to day的饮食。有空写哈。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 14:46:46

• 牛人那，姐我三年减了10磅还到处得瑟呢，你1年减30磅，我明天跑10k去。（不过我3年之前的20年体重纹丝不动） -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 15:20:01