简直就是给我这种人量身定做。consistency就是我最缺乏的。

来源: gossipgirl8 于 2022-06-01 04:47:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (80 bytes)
回答: 太谢谢你了。我试试看。 由 gossipgirl8 于 2022-06-01 04:30:44

如果只打算跑3迈5k的话是不是第六七周就能做到了？

所有跟帖： 

• 不要期望太高，把渐进看作常态就容易做到了。 -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 09:21:53

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