谢谢分享,你非常有毅力和自律,敬佩。我努力了8个月了,体重也没减回到疫情前:-( ,主要是太爱吃水果、巧克力、果仁:-(
所有跟帖:
• 我爱吃的比你还多一项,dried fruit,也很要命。。。 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 06:58:38
• 隔空抱抱,同情,那糖份更高。咱们互相鼓励,尽量减控这些喜欢的食品吧。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 07:22:05
• 可以试试薄荷或者其他一些APP记录一下,这些食物我都吃很多的 -burpeejump- ♀ (95 bytes) () 05/27/2022 postreply 16:22:14