中餐其实真的不健康，少许油，少许糖，少许酱油， lol

中餐最大的问题是你跟不知道里面是多少糖油

好吃，无非是糖油盐

你作为资深健身人士，对自己有点要求，肌肉才能更漂亮：）

 

所有跟帖： 

• 还有就是用淀粉糊，导致油都黏在菜上，不知不觉吃进去好多油。 -caixia- ♀ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 08:51:24

• 传说中的勾芡？：） -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 09:01:53

• 勾芡应该不同。我用勾芡代替油，裹住菜肉，防止失水。杭州菜烂糊肉丝也是这个道理。不油。 -布兰雅- ♀ (107 bytes) () 05/25/2022 postreply 10:09:29

• 花姐好像不会做饭lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 13:01:35

• 不合格的媳妇儿。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 14:00:27

• 老子会做，但是不屑做。我越来越不喜欢把时间花在做饭上，特别是要花很多时间的。 -落花飘零- ♀ (83 bytes) () 05/25/2022 postreply 14:55:00

• 借口！就像你说人家不跑马的都是借口。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 16:51:12

• 糖、盐我都不喜欢，但觉得油少了饭菜不香，尤其是包饺子一定要多放香油。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 12:51:45