血糖是标，胰岛素是本。血糖很容易测和监测，没测过胰岛素，也许不那么容易？

所有跟帖： 

• 完全可以测，还可以测胰岛素阻抗，只是很少医生主动帮病人测，对付胰岛素阻抗最好的办法就是减少进餐的次数 -jennyga- ♀ (65 bytes) () 05/21/2022 postreply 14:03:52

• 所以少食多餐又错了？小时候没人管，零食当饭被诟病，后来又说少食多餐好，现在又变回去了？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 15:29:36

• 少食多餐是错的， 推荐看Jason Fung的视频，他讲解得很详尽。 -jennyga- ♀ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 17:01:30