量变决定质变,吃多少当然很重要。糙米我不吃,但不是因为你的理论。糙米更难消化,饱足感更强,纤维

更多,吃了不易饿,这是好处。

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锻炼已经够折磨人了,再吃糙米,人健康的活着是为什么? -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 06:32:59

我觉得白米难吃,糙米比白米好吃些。 -enjoynow- 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 16:12:29

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