不是精细，是对自己身体的了解。

来源: 羽绒服 于 2022-05-18 12:24:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (291 bytes)
回答: 几十克都看得出来，活得太精细了。 由 <好片> 于 2022-05-18 11:48:12

体脂称就是给个量化的数值。

我有段时间吃keto饮食，大多数都是自己做，所有东西都要称一下，还要记录，那个才是精细。累死我了。好处就是那以后，什么东西多少热量，基本一打眼就知道有多少。

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