很久没有腿这么酸了,感觉也不是乳酸堆积。一出门马上酸是对我偷懒的回报
所有跟帖:
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乳酸堆积两小时就好了。肌肉纤维撕裂是2到7天。
-布兰雅-
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05/18/2022 postreply
11:27:23
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感觉是坐的太多了,臀肌一直到小腿都酸疼。身体在呐喊,快点动动吧,别再懒着了
-爱自由-
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05/18/2022 postreply
11:30:03
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对对对。你蛋儿条儿都那么好,要维持呵护好。
-布兰雅-
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05/18/2022 postreply
11:32:04
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身体比我实在。吸取教训,积极开始恢复。免得身体真生气罢工就惨了。
-爱自由-
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05/18/2022 postreply
11:33:23