做过这个没有？

疫情期间 GYM 关门， 在家隔天 做站立开始这种（不是跪着那种）， 4 X 10 （左，中，右，中，左，。。。）

（示意图）

所有跟帖： 

• 我一直想去买个轮子，但LD怕把地版搞坏了。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:37:25

• 瓷砖上没问题。地毯上不断换地方也没事。 -LexusOnly- ♂ (97 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:42:57

• 我用slider -落花飘零- ♀ (163 bytes) () 05/17/2022 postreply 14:17:54

• 家里有个腹肌轮放那估计十来年没用了 -醉卧逍遥- ♂ (331 bytes) () 05/17/2022 postreply 14:49:55

• 这个有点危险，不推荐 -清水胜浓茶- ♀ (32 bytes) () 05/17/2022 postreply 15:30:25

• 玩过。后来偷懒用towel代替了～～ -唐歌- ♀ (212 bytes) () 05/17/2022 postreply 16:24:36

• 有这个家伙但几乎没用过。一直在closet里占个地方。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 16:37:28

• 这个对腹肌绝对有用，因为做了后， 腹部会痛。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 17:28:24

• 这个看起来好玩儿 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 18:08:36

• 放海绵垫，那种许多块拼放让小朋友在上面玩的 -新游客- ♂ (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 18:56:00