女生做push up 好难，该怎么练

来源: 让理想飞 于 2022-05-17 11:06:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 中年人健康评价的一个综合标准 由 borisg 于 2022-05-17 10:03:04

所有跟帖： 

• 可以先跪着做，然后腿伸直，一点点build up -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:19:23

• 是这么着，一直练着，但还是好难 -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:33:46

• 慢慢来。可以的。 -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:36:42

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