老了，哪会睡那么多？

来源: 羽绒服 于 2022-05-16 12:41:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (92 bytes)
回答: 吐血奉献一长寿秘方 由 令狐冲. 于 2022-05-16 12:35:44

散步没有强度，怎么一周也要有一次把心率提高到140以上吧。

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