我1小时最多500卡。其他指标等教练来评论。坡度多少?我一看英里,英尺就晕。
50分钟消耗700大卡热量!
所有跟帖:
• 坡度不知道,不过是我跑过的最陡的了。如图。 -旺One旺- ♂ (138 bytes) () 05/16/2022 postreply 11:46:44
• 哈哈,喜欢。这个跑起来爽。路宽,没有technical. -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 11:48:42
• 看起来也没多陡啊。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 11:53:21
• 还是厉害的。平均坡度5.6%,陡的地方要加倍,11%。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 11:59:30
• 你怎么知道的? -羽绒服- ♂ (169 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:21:13
• 看着够陡的了。还能跑上去,好体力! -羽绒服- ♂ (61 bytes) () 05/16/2022 postreply 11:56:41