一直在做 hanging leg raise

来源: LexusOnly 于 2022-05-15 09:31:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (77 bytes)

以前还同时做 weighted crunch. 效果不明显。 难。

所有跟帖： 

• 还得靠吃，但我上学时吃鸡吃伤了，看见鸡就厌恶。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:35:02

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