我觉得单纯跑步不可以。但是想跑得快的都加力量训练,跑步的又瘦,就能看见腹肌
所有跟帖:
• 是的,我年轻的时候瘦,腹肌很明显 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:15:39
• 上PP。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:22:00
• 脑补吧,那时手机还是大砖头。对了,班长喊你亮腹肌呢,麻利儿的:) -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 11:00:52
• 刚吃饱,没腹肌。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 11:17:07