跑步可以跑出腹肌吗

所有跟帖： 

• 减肥可以 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:05:57

• 我觉得单纯跑步不可以。但是想跑得快的都加力量训练，跑步的又瘦，就能看见腹肌 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:07:52

• 是的，我年轻的时候瘦，腹肌很明显 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:15:39

• 上PP。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:22:00

• 脑补吧，那时手机还是大砖头。对了，班长喊你亮腹肌呢，麻利儿的：） -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 11:00:52

• 刚吃饱，没腹肌。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 11:17:07

• 网上找的图。我的接近她的。 -kathyzh- ♀ (320034 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:54:06

• 这是马甲，离腹肌还很远，女人练腹肌更难。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 10:00:06

• 看了你下面的贴，正想问马甲和腹肌的区别。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 10:02:51

• 我上网查到了。 -kathyzh- ♀ (368369 bytes) () 05/15/2022 postreply 10:05:11

• 比较一下区别： -布兰雅- ♀ (88 bytes) () 05/15/2022 postreply 10:13:15

• 好漂亮！ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 10:04:19