谢谢帝鱼朋友转发分享好帖，很励志，也说明正常体重依然能成为或保持是优秀的歌剧演员。李子兄是我同校不同专业的校友，北美华人

中比较早跑马拉松（尤其是跑波士顿马拉松）的佼佼者。当初我在跑波马前他给我的忠告“start slow, run even"使我受益匪浅，成了我参赛的指导，使年过半百的我在比较困难的波马赛道上跑出了3:30:06的个人最好成绩。他如今依然将跑步作为健身的方式之一，是我的榜样。再谢你转发他的好文分享。