我也很怕先下山后上山。事实上,我总是更怕下山。医生说是因为下山是eccentric contration,不特意锻炼,平时的动作很少用到。https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/eccentric-muscle-contraction
哈哈
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谢谢分享经验和提供的信息连接,涨知识了。
-广陵晓阳-
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05/12/2022 postreply
14:35:00
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徒儿来读一下。。。^_^
-布兰雅-
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05/12/2022 postreply
14:43:29