哈哈

来源: 于 2022-05-12 14:31:57 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我也很怕先下山后上山。事实上，我总是更怕下山。医生说是因为下山是eccentric contration，不特意锻炼，平时的动作很少用到。https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/eccentric-muscle-contraction