我所说的长期健身是没有基础病的普通大众都可以做到的。每天一万步，每隔一天健身房一小时很容易做到。只不过大多数人不自律或是

来源: 让理想飞 于 2022-05-12 14:15:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (122 bytes)

不在意自己是否身材健美，指标健康。实际上每个人每天泡网的时间都大于一小时吧

所有跟帖： 

• 严重同意这个。我一同事总是说没时间锻炼，我问他：你每天花多少时间在抖音上？ -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 15:40:27

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