是的，所以我说是借了沙袋的重力来更稳定肩背，倒立的稳定除了core承上启下的稳定，还需要肩背的下基稳定，

来源: 当当结 于 2022-05-11 11:41:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 商榷一下。这个我觉得是有反作用。 由 羽绒服 于 2022-05-11 11:12:02
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