是的，所以我说是借了沙袋的重力来更稳定肩背，倒立的稳定除了core承上启下的稳定，还需要肩背的下基稳定，

来源: 于 2022-05-11 11:41:02 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次