倒立也有作用，借力稳定了肩背

所有跟帖： 

• 商榷一下。这个我觉得是有反作用。 -羽绒服- ♂ (336 bytes) () 05/11/2022 postreply 11:12:02

• 是的，所以我说是借了沙袋的重力来更稳定肩背，倒立的稳定除了core承上启下的稳定，还需要肩背的下基稳定， -当当结- ♀ (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 11:41:02

• 像波大说的当裤衩穿就起正作用了。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 13:37:12