记得以前在运动队时,曾经偶尔穿着这个作些弹跳训练和扣球,比 Li 姐穿的这个简陋,和沙袋差不多,而且不经常作这种训练,好像一两个星期才一次。
每次脱下这个再扣球,都有一种身轻如燕的感觉,其实主要是心理上,实际摸高鬼知道提高了没有
跑个题,Li 姐人真漂亮,身材和状态保持的真好
这个装备久违了
本帖于 2022-05-10 18:08:14 时间, 由普通用户 月城 编辑
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谢了哈,没错,仅仅是个辅助训练手段。有人用它腰背痛,就不勉强了
-coach1960-
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05/10/2022 postreply
18:13:14