脚痛就该停止跑步了。换鞋不会让脚不痛。看看physio，做做其他运动。

所有跟帖： 

• 谢谢提醒。左侧脚踝内外都痛。连着坐骨神经都有些痛。最近加班多，怀疑是久坐的原因。，问过家庭医生，现在针灸治疗中。 -盈盈一笑间- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:11:57

• 针灸不一定有用。看physio吧，运动方面有特长的。 -羽绒服- ♂ (131 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:16:40

• 是的，家庭医生也觉得是坐姿不对，再加上久坐造成。没有看过physio，一般是怎么理疗？类似推拿按摩吗？ -盈盈一笑间- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:20:42

• 不一定推拿按摩。 -羽绒服- ♂ (401 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:27:22

• 多谢你详细的介绍。有针对性地做运动，听起来很不错。疑似坐骨神经痛，还真是影响生活质量。尤其上班坐着的时候，非常不舒服。 -盈盈一笑间- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:40:42

• 同时我也怀疑以前跑步时，没有穿对鞋子。所以想要换合适的跑鞋。暂时不跑，备用。 -盈盈一笑间- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:15:18

• 是的。俺以前跑步脚后跟痛，换成hoka Clifton 就不痛了，于是俺干脆 -令狐冲.- ♀ (139 bytes) () 05/10/2022 postreply 19:17:54

• 多谢推荐。就需要这样的现身说法。好，存下来，回头就入一双。：）） -盈盈一笑间- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 20:03:09

• 你这是大手笔呀！我也觉得鞋子舒服了可有劲了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 08:08:37