不一定推拿按摩。

来源: 羽绒服 于 2022-05-10 17:27:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (401 bytes)

理疗师很了解各个肌肉群，感觉比医生了解得更详细。好的理疗师根据描述的病痛，还有让你做几个动作，找到什么动作最痛，一般就能发现是什么问题。然后让你有针对性地做运动，加强哪里的肌肉，放松哪里的肌肉，疼痛感就会减少很多。大肌肉块好锻炼，里面连接的小肌肉就很难锻炼到。

请您先登陆，再发跟帖！