最近去gym多，户外活动少了。结果VD下降了。以前都超过40。我从不用VD supplement的。

来源: kathyzh 于 2022-05-09 10:17:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (22106 bytes)
回答: 没有涂防晒霜？ 由 羽绒服 于 2022-05-09 10:13:12

所有跟帖： 

• 我只看见sufficient ：D -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:18:48

• recommended VD between 40 and 60 ng/mL for adults -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:25:00

• 赞！看来你做了很多研究，了解很多。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:45:53

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