你想让他练短跑的目的是什么？

没有明确目的的训练，很难给出建议，也很难有系统的进步。

短跑是对孩子的爆发力，肌肉力量要求很高的运动，不是一周跑几次那么简单的。要结合力量训练，营养，还有和他的游泳作息的交叉配合。

一个孩子同时搞两项运动很正常的。菲尔普斯参加奥运会之前，游泳的同时还打球，跑步，做过很多其他运动，最后才发现自己的真爱。所以不要觉得孩子游泳了，就不能参加田径队了，如果你觉得孩子有这个potential，完全可以同时都参加的。

我们永远不要低估了娃的能力。

当然，最最最重要的，是娃自己愿意，而不是家长的一厢情愿

所有跟帖： 

• 非常感谢！见内 -vivid_coco- ♀ (955 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:46:49

• 竞技体育角度看，短跑VS游泳相克，不会相辅相成 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:51:20

• 哦， 是吗？ 这个信息很重要，是训练的肌肉不太一样？ -vivid_coco- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:53:01

• 当然，孩子参与学校运动队好处多多，不必多想 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:53:40

• 是的， 学校的各种体育项目他都参加的不亦说乎。 -vivid_coco- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:55:21

• 找田径队 -落花飘零- ♀ (302 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:00:06

• 我准备顺其自然了。。。除非他要求去田径队， 我就不瞎琢磨了。 -vivid_coco- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:48:04

• 你家孩子肯定是有运动天赋！不过说到底，如果为了升学有可能有帮助的话，还是悠着点儿 -zoey@riverside- ♀ (294 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:06:32

• 如果为了升学，就别练田径了，特别是短跑，哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:26:58

• 说的绝对是大实话！ 所以我一直说还是要好好学习。 -vivid_coco- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:47:26