请问11-12岁男孩短跑怎么练?

儿子一直游泳, 从来没在意过他的田径项目。 上次和学校田径队参加校级比赛, 学校老师说他短跑100M, 200M都不错, 特别是200M, 跑了26秒。 我是完全没概念这个算快还是慢。 他在学校田径队没参加过几次, 也没练过短跑, 只练了几次跳高和铅球。

如果想练一下短跑, 应该怎么弄呢? 就是自己去跑步吗? 参加外面的田径队不太可能, 游泳已经很占时间了。请运动达人指点一二, 菜鸟妈妈不甚感激!

 

 

所有跟帖: 

你想让他练短跑的目的是什么? -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (782 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:39:03

非常感谢!见内 -vivid_coco- 给 vivid_coco 发送悄悄话 (955 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:46:49

竞技体育角度看,短跑VS游泳相克,不会相辅相成 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:51:20

哦, 是吗? 这个信息很重要,是训练的肌肉不太一样? -vivid_coco- 给 vivid_coco 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:53:01

当然,孩子参与学校运动队好处多多,不必多想 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:53:40

是的, 学校的各种体育项目他都参加的不亦说乎。 -vivid_coco- 给 vivid_coco 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:55:21

找田径队 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (302 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:00:06

我准备顺其自然了。。。除非他要求去田径队, 我就不瞎琢磨了。 -vivid_coco- 给 vivid_coco 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:48:04

你家孩子肯定是有运动天赋!不过说到底,如果为了升学有可能有帮助的话,还是悠着点儿 -zoey@riverside- 给 zoey@riverside 发送悄悄话 (294 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:06:32

如果为了升学,就别练田径了,特别是短跑,哈 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:26:58

说的绝对是大实话! 所以我一直说还是要好好学习。 -vivid_coco- 给 vivid_coco 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 11:47:26

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