请问11-12岁男孩短跑怎么练？

来源: 于 2022-05-06 10:02:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

儿子一直游泳， 从来没在意过他的田径项目。 上次和学校田径队参加校级比赛， 学校老师说他短跑100M， 200M都不错， 特别是200M， 跑了26秒。 我是完全没概念这个算快还是慢。 他在学校田径队没参加过几次， 也没练过短跑， 只练了几次跳高和铅球。

如果想练一下短跑， 应该怎么弄呢？ 就是自己去跑步吗？ 参加外面的田径队不太可能， 游泳已经很占时间了。请运动达人指点一二， 菜鸟妈妈不甚感激！